成长心理-上海备鲁

你的生活为何总在阴霾中?你是否也有这3个坏习惯

在这个快节奏、高压力的社会里，我们每个人都有可能遇到这样的困惑：明明生活条件优越，却总是心怀忧愁;事业虽有成就，却感到生活的意义缺失;家庭幸福美满，内心却时常感到孤独和无助。这类现象，很可能指向一个普

2025-05-23 18:32 177

职场心理

前女友还爱你的表现男人都喜欢怎样的女人

男人都喜欢怎样的女人？这是一个古老而又永恒的问题。当一段感情结束后，有时候我们会发现前女友似乎还对我们有所留恋。那么，她到底还爱你吗？下面是一些前女友还爱你的表现。1. 经常联系：如果你发现前女友经常

2025-05-23 18:30 435

负面想法充斥脑海？这6个技巧帮你停止过度思考

过度思考就像是脑海中的一场暴风雨，让人难以找到宁静的港湾。但别担心，今天我们就来分享六个实用的技巧，帮你平息内心的风暴。觉察思绪的漩涡首先，要学会觉察自己何时陷入了过度思考的漩涡。当你发现自己在重复播

2025-05-23 18:17 1182

《家庭与夫妻治疗：案例与分析》,原创分享

家庭是由彼此联系的生命构成的，并且它又是由严格但未言明的规则掌控的。家庭系统理论的最大创新，在于发现了人们的生活是密不可分地相互缠绕在一起，并且家庭成员的行为在很大程度上不过是他们互动方式的一种功能而

2025-05-23 18:08 2646

女朋友经常应酬喝酒怎么办女朋友喝多了怎么关心

现代社会中，工作和社交已成为人们生活的一部分。很多人经常参加各种应酬，其中包括喝酒。然而，如果你的女朋友经常应酬喝酒，这可能会对她的健康和你们的关系产生负面影响。下面是一些方法来处理这个问题。1. 沟

2025-05-23 17:45 1034

女生会对男生日久生情吗女生对没感觉的男生会日久生情吗

这是一个常见的问题，许多人都想知道女生是否会对男生产生感情。事实上，女生对男生的感情发展是一个复杂而个体化的过程，每个人都有不同的经历和感受。然而，一般女生确实有可能在与男生相处一段时间后产生感情。我

2025-05-23 17:45 2464

延迟退休后，只谈恋爱不结婚？

今天关于延迟退休有一则消息引发我注意，又给90后上强度了。据传，90后无论男女，都将65岁退休，这下真正平等了。尽管我对消息源，有一定质疑，但无非是确定是否统一65岁。延迟退休国家肯定会出台，随着人口

2025-05-23 17:39 1658

为何执着改变渣男？姑娘，请三思

在爱情的世界里，姑娘们常常怀揣着美好的憧憬，期待自己的真心能够感化对方，让那个看似不羁的“渣男”为自己而改变。然而，这种执着往往带来的是更多的伤害和失望。姑娘们啊，在投入这份艰难的情感战役之前，请务必

2025-05-23 17:35 90

如何跟女生聊天？这些技巧让你轻松拿捏

和女生聊天可能对一些人来说是一件有点困难的事情，但只要掌握了一些技巧，就能够轻松地与她们建立起良好的沟通。下面是一些帮助你与女生聊天的技巧：展示真诚的兴趣：在与女生聊天时，表现出对她们的真正兴趣是非常

2025-05-23 17:25 2004

相亲第一次见面怎么打招呼

相亲第一次见面，打招呼是开启交流的关键一步，一个恰当而友好的招呼能够为后续的交流营造良好的氛围。常见且较为严肃的方式是直接说“你好”，这种方式虽然传统，但能给人留下有礼貌的印象。对于那些性格较为内敛，

2025-05-23 17:19 724

5种表达情感的有效方法让您提供有用的情绪价值

在日常生活中，我们与他人、社会、环境交织在一起，种种联系不断引发各种情绪。如果不能及时、合理地表达这些情感，它们就可能淤积成心理上的灾害，甚至演变为病理。我们迫切需要学会情绪的表达，将其变为健康的心理

2025-05-23 17:16 81

挽回技巧：挽回女友的六大高效挽回方法

分手后想要挽回女朋友？挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回切勿盲目行动，给想要挽回的你以下几点建议：方法一：正视分手的事实不管你是

2025-05-23 17:11 2983

赶走过度担忧：3个策略让心灵重见阳光

我们每个人或多或少都会有被担忧困扰的时刻。它们可能源自对未来的不确定，对过去的追悔，或是对周遭环境的敏感。但别让这些忧虑成为你心灵的枷锁，今天，就让我们一起探索三个策略，帮你的心灵重见阳光。自我联结：

2025-05-23 17:00 2356

女生会对男生日久生情吗女生对没感觉的男生会日久生情吗

这是一个常见的问题，许多人都想知道女生是否会对男生产生感情。事实上，女生对男生的感情发展是一个复杂而个体化的过程，每个人都有不同的经历和感受。然而，一般女生确实有可能在与男生相处一段时间后产生感情。我

2025-05-23 16:51 850

你的微笑背后是否藏着抑郁？3个坏习惯让你与抑郁不期而遇

在现代社会的快节奏生活中，抑郁似乎成了一种无声的流行病，悄悄地侵袭着许多人的心灵。但你知道吗?容易抑郁的人，往往有着一些不太健康的生活习惯。今天，就带你识别这些潜在的坏习惯，并提供一些改善的小建议，一

2025-05-23 16:41 2002

【沙盘小组训练第三天：从结构到节奏…学员心得】一张脸，没有眼,成长感悟

黄老师的笔记上，我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图，没有眼睛！…你需要让谁看见？……超级神奇的隐喻！我的一次走心的沙盘体验一张脸，没有眼沙盘小组训练的第三天，我有幸得到了现场沙盘体验的机会，那种切

2025-05-23 16:41 1519

女朋友经常应酬喝酒怎么办女朋友喝多了怎么关心

现代社会中，工作和社交已成为人们生活的一部分。很多人经常参加各种应酬，其中包括喝酒。然而，如果你的女朋友经常应酬喝酒，这可能会对她的健康和你们的关系产生负面影响。下面是一些方法来处理这个问题。1. 沟

2025-05-23 16:35 1463

职场心理

心灵自救：精神内耗下如何突破自我设限，完成自我救赎！

李女士是一位市场营销专员，她总是追求完美，对工作中的每一个细节都要求到极致。然而，长期的高压状态和不断的自我批评逐渐侵蚀了她的精神力量。她发现自己越来越难以集中注意力，工作效率下降，甚至开始怀疑自己的

2025-05-23 16:32 654

女朋友老是要钱怎么办女朋友要钱应该给吗

在一段恋爱关系中，经济问题常常成为一个敏感的话题。有时候，你可能会发现自己的女朋友频繁地向你要钱。这种情况下，你应该如何处理呢？以下是一些建议：1. 沟通是关键。你需要与你的女朋友进行坦诚的沟通。询问

2025-05-23 16:23 2826